盛怀安伸直了脖子，开始认真的听。

这个陌生的世界，很多信息都是他所不知道的。

毕竟前身也只是一个文弱书生，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的那种。

说难听一点就是没见识，沉浸在自我世界中，与外界接触得少，类似于社恐宅男。

然而圣贤书读得，连秀才都没能考上，真的很悲催。

老兵悠悠开口道：“武道修炼，分为武徒，武者，武师，后天，先天。”

“武徒炼体，武徒乃是武道第一个境界，主要以打磨身体为主，让身体强壮坚韧。”

“修炼到武者境界，体内就能产生武道真元，这个境界主要是炼精化气，凝练天地间的灵气，化为自身真元。”

“到了武师境界，就开始炼气锻血。

再往上，后天境界，炼筋锻骨。

先天境界，洗髓伐骨，整个人都脱胎换骨，超凡脱俗。”

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